国产欧美日韩在线
专区|大香蕉久视频国产|亚洲精品 无码中字在线|无码嫩妻导航在线

　　在这个时节该
如何调理养 生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香 椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、 豆 
苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝  火上炎。